VOUS ENVISAGEZ UNE THERAPIE INDIVIDUELLE?
Vous hésitez, vous vous demandez si c'est vraiment utile de consulter quelqu'un...
VOUS ETES EN PLEIN QUESTIONNEMENT ?
- Je ne sais pas dire non,
- Je n’arrive pas à prendre ma place,
- Je ne sais pas ce que je veux,
- Je suis perdu(e) suite à (grossesse, naissance, adolescence, départ des enfants, devenir grands -parents)
- Je n’arrive pas à surmonter une épreuve liée à la maladie ou à la mort d’un proche
- Je traverse des difficultés professionnelles (insatisfactions, harcèlements, chômage, burn-out, perte de sens…)
- Je souhaite être soutenu(e) afin de choisir si je quitte mon mari/amant
- J’ai vécu un/plusieurs échecs amoureux et je veux comprendre pourquoi ?
- Après un divorce douloureux, je veux prendre le temps de comprendre mon histoire
- J’hésite à m’engager dans une relation amoureuse ou dans une vie de couple
- Mes relations sont difficiles avec mon entourage familial, amical, professionnel
- Je souffre de timidité maladive et je voudrais m’en sortir
OSEZ PRENDRE DU TEMPS POUR VOUS !
Face à des évènements dont on se sent victimes, il nous arrive souvent de nous sentir impuissants. Les moments de crise nous amènent à répéter des réactions que nous avons mises en place lorsque nous étions petits.
Alors n’attendez plus. La thérapie est un formidable tremplin, c’est un cadeau que vous faites à la personne la plus importante : VOUS !
LA PSYCHOTHERAPIE INTEGRATIVE vOUS DONNE LES CLES pOUR :
- Se déployer dans un espace sécurisant
- Se sentir entendu, compris, écouté, accueilli tel(le) que l’on est
- Apprendre à se connaître vraiment
- Prendre conscience de son fonctionnement
- Ecouter son dialogue intérieur et de ses répercussions
- Sortir de vos schémas répétitifs et de vos comportements souffrants …
- Retrouver de l’estime et confiance en vous
- Identifier votre potentiel
- Transformer vos croyances
- Expérimenter la pleine conscience
- Vivre la co-création dans la relation thérapeutique
La thérapie est un espace qui permet de sortir de la solitude intérieure, de traverser des étapes de vie, de prendre sa place dans la relation à l’autre, d’apprendre à poser ses limites… Le regard bienveillant d’un regard extérieur nous aide à nous comprendre et à envisager de nouvelles façons d’appréhender nos problèmes, interagir différemment, et à créer une vie qui nous convient vraiment.
Il est donc primordial de choisir un thérapeute qui vous convient.
Mes clients témoignent !
