Qui suis je ? Mon parcours
Je suis passionnée depuis toujours par la compréhension du comportement humain. . Mon parcours a été celui d’une femme en quête de sens, qui a appris à transformer ses blessures en ressources. Après des années de questionnements, d’introspection et de formation, la rencontre avec la Gestalt Thérapie a bouleversé ma vision du monde , des autres et surtout de moi-même. J'ai ensuite choisi d’accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver la confiance dans leurs relations et la liberté d’être soi avec la joie d’exister pleinement.
J’accorde une place essentielle à la présence, à la relation authentique et à l’écoute du corps, car c’est souvent là que se loge ce qui n’a pas encore pu se dire.
La présence à soi ouvre un espace où tout devient possible, même la paix avec ce qu’on croyait devoir fuir...
La Gestalt : Un processus de conscience de soi
La thérapie est un moment privilégié, une pause où l’on peut venir se déposer en toute confiance dans son intimité. A chaque séance c’est une page blanche qui s’ouvre dans un cadre particulièrement sécurisant et bienveillant. On fait le point sur soi, sa relation aux autres, ses projets de vie pour repartir plus sûr et plus serein…
La Gestalt est un processus d’observation et d’expérimentation directe sur ce qui se passe ici et maintenant dans la relation au sein du cabinet avec le thérapeute. En explorant très précisément la manière d’interagir et de ressentir ici et maintenant , elle permet des prises de conscience , le choix de pouvoir changer ce qui ne nous convient pas.. Il est très important de bien choisir son Gestalt thérapeute car c’est dans le lien privilégié qui s’installe, que la réparation pourra se faire.
RIEN NE CHANGE TANT QUE RIEN N'EST RESSENTI (Fritz Pearls)
Un voyage intérieur : l’olfactothérapie
Cette méthode a été créée dans les années 1990 par Gilles Fournil (auprès de qui je suis formée) . Il s’agit d’une thérapie brève psycho-émotionnelle qui utilise les odeurs (sens archaique directement relié à notre mémoire émotionnelle) et les huiles essentielles pour faire émerger des blocages émotionnels inconscients qui influencent notre comportement au quotidien.
A la première séance , je fais inhaler différentes huiles essentielles, l’objectif étant d’apprivoiser les odeurs non aimées (révélatrice d’un blocage, d’un mal-être) et d’apprendre à utiliser l’huile jugée dite aimée en soutien psycho-émotionnel.
Grâce à un accompagnement personnalisé , cette thérapie brève permet en quelques séances de se libérer et d’être plus en paix avec ses émotions.