Nathalie Marcadier

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Nathalie Marcadier

Devenir maître de sa météo intérieure

Les émotions, disons-le tout net, dans l’ensemble, ce n’est pas notre fort. Nous avons du mal à les reconnaître, à les accepter, à accepter celles des autres, du mal à en faire quelque chose, à en déchiffrer les messages, à admettre leur importance et leur rôle, à comprendre leur bénéfice.

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Nathalie Marcadier

Comment devenir acteur de sa vie ?

Vous voulez reprendre votre vie en main ? Commencez par ne rien faire ! Certes c’est un peu provocateur….Il ne s’agit pas de demeurer dans une attente passive et dépressive, mais d’exercer sa réceptivité. D’accueillir le monde, de l’observer, de le goûter…. Ce temps de contemplation, de calme et d’ouverture

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Nathalie Marcadier

La confiance en soi

  Qu’est-ce que la confiance en soi ? La confiance en soi est la capacité de se choisir, d’être à l’écoute de ses besoins et d’en faire part aux autres sans craintes. C’est une capacité de croire suffisamment fort en soi pour s’affirmer et prendre sa place sereinement dans tous

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Nathalie Marcadier

La Gestalt Thérapie Intégrative, c’est quoi ?

Fritz Perls est le fondateur de la Gestalt-thérapie, qu’il a développée à partir de 1942 en collaboration avec son épouse, Laura Posner Perls et Paul Goodman.Perls disait : « La Gestalt est une méthode trop efficace pour n’être réservée qu’à des malades ! » Au-delà de l’aspect thérapeutique, la Gestalt

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